闽江源森林公园位于建宁县境内的东南部，是武夷山脉中段生态系统保护区的重要组成部分，大面积的钟萼木和南方红豆杉原生种群、独特的生物群落类型和福建闽江正源头森林植被为主要保护对象，有国家重点保护植物36种，国家级保护动物17种。全区总面积13022公顷，占建宁县总面积的7.5%。区内的严峰山西南麓海拔950米，为闽江的正源头。闽江正源第一瀑——闽江源瀑布群位于世界地质公园金铙山园区，景区内峰峦叠嶂，林木苍翠，古村寥落，空气清新，水源丰富，拥有水景景观、森林景观、村落景观、峡谷景观、地质景观，其中以大际面瀑布、千层崖瀑布景观为主，瀑、泉、溪、涧、潭等水景各显其姿，古树名木、珍禽走兽随处可见，负氧离子含量高，是个天然的大氧吧，青山绿水，浑然一体，是旅游、休闲、健身、科考理想之地。大际面瀑布水量充足，数百米长的瀑流从悬崖绝壁倾然而泻，声震数里，如千人击鼓，似万马奔腾，气势之雄，震天撼地。近看，“飞瀑喷沫，溅玉跳珠，如匹练横空”，溅起飞沫如烟如雾，飘至百米以外；远望，水柱擎天，红尘飞空，摘珠崩玉，若银河倒悬，如“星汉流珠落九天”。千层崖瀑布远远看去，68米宽的瀑流似一条洁白的玉带，搭在43米高的断崖上，飘然而下，纺织出千丈白练，纤柔轻盈，婉约动人，舒展于天地之间，使人如置身仙境。区内的金饶山主峰白石顶海拔1858米，为福建第二高峰，三明第一高峰。金铙山主峰白石顶属花岗岩石蛋群地貌。景区生态环境优越，物种群落结构复杂、组成丰富，可观珍稀物种红豆杉、柳杉、钟萼木、红花油茶野生群落等自然生态景观，可赏金铙晴雪、云海奇观、千姿石林、高山草场、杜鹃花海、鹰嘴岩、圣主庙、古学堂、龙王岩等奇景，徐霞客赞之：“武夷胜景甲天下，金铙东南第一窥。”2000年3月以金铙山、闽江正源为主体，整合建立闽江源自然生态系统保护区。2001年10月8日省政府批准公布“闽江源省级自然保护区”。2005年3月被批准为国家级自然保护区。2007年12月24日，闽江源升格为国家级森林公园。

文章摘自《三明风光览胜》